Billentyűzet tenyér pihenő: miért jó ezeket használni?

Sokak számára nem praktikus belépési kiegészítő, ha szeretsz néhány dolgot az asztalon, de az igazság az, hogy ha megtalálja a megfelelő csuklótárat, később nem élhet nélküle. Szeretné tudni annak néhány előnyeit?

Tartalom index

Mi a csuklótámasz?

Hagyományosan, a tenyér pihenő egy olyan kiegészítő, amelyet úgy terveztek, hogy a billentyűzet alsó szélén helyezkedjen el, és egy olyan pontot kínáljon, amely a csuklónk aljára támaszkodik, és olyan testtartást képviselnek, amely az írás során a lehető legtermészetesebb. Az alkarunk megfelelő helyzetben tartása, hogy több órán belül ne észrevegyünk a haragot, nem olyan, amit tudatosan csinálunk, és ehhez kényelmes tudni, hogy milyen típusú csuklótámaszok alakjuk, anyagaik, méretük vagy vastagságuk miatt kényelmesebbek lehetnek számunkra.

Milyen előnyei vannak a tenyér-pihenők használatának?

A kezünk hirtelen helyzetének emelése az asztalon egy közelebbi felületre elősegíti a váll és a nyak testtartását, és elősegíti a karok jobb véráramlását. Ez azonban a billentyűzet formátumtól függően is változik, magyarázzuk.

A tenyér pihentetését kezdetben olyan cikkként fogalmazták meg, amelyen nyugodtan kezet nyújtsunk, és nem szabad használni írás közben vagy játék közben. A csuklót technikailag semleges, lebegő helyzetbe kellett helyezni anélkül, hogy bármilyen felülettel érintkezne. Ha most megnézi a gépelést, láthatja, hogy vagy követi ezt az iránymutatást, és az alkarja részben fel van emelve az asztalon, vagy éppen ellenkezőleg, teljes mértékben támogatja azt. Ez a második póz nyomást gyakorol a csukló aljára, ellentétben a billentyűzet magasságával, és itt játszik a tenyér pihentetője. Alapvetően két tényezőt különböztethetünk meg, amikor úgy döntünk, hogy ezeket használjuk:

• Billentyűzet magassága: Manapság a billentyűzet kialakítása nagyon változatos, az extrafinomtól a mechanikusig, három különböző magasságú ponttal. Mindegyik befolyásolja a munkavégzést. Szokásos testtartás: Ez nagyon személyes, mivel nem csak attól függ, hogy a felhasználó miként helyezi a kezét a billentyűzetre, hanem az asztal és az ülés magasságától is. Vannak olyan emberek, akik karjukat kissé kinyitják az asztalon, és mások teljesen merőlegesek a billentyűzetre.

A rossz munkavégzési szokások izom-csontrendszeri rendellenességeket, az izmok túlterhelését és a carpalis alagút szindrómát okozzák, ezért sok felhasználó a tenyér pihenését választja e helyzetek elkerülése vagy enyhítése érdekében. Manapság a legtöbb billentyűzet nagyon ergonómikus és még a saját csuklótámaszát is kínálja. Vannak kivehető és rögzített, valamint különböző magasságú és anyagú anyagok. Ha nem ez az Ön ügye, és arra gondol, hogy a kesztyűt egyre dobja, látni fogjuk, milyen formátum lehet a legjobb az Ön számára.

ergonómia

A csukló ideális nyugalmi állapotának tényezője nagyon függ a használt billentyűzetetől. Ideális esetben a kéztámasz legmagasabb pontja eléri a billentyűzet legalacsonyabb pontját, azaz annak alsó margóját. Ezt mind a vékony, mind a mechanikus billentyűzeteknél meg kell adni, ezért ajánlott vessen egy pillantást a modellre, vagy egyszerűen csak vonalzóval mérje meg, milyen magasságot kínál. Miután ezt megtettük, kétféle felhasználási lehetőségünk van a tenyér pihenésre: közvetlenül a billentyűzet mellett vagy előre mozgatva.

• Közvetlen magasság: az eltávolítható vagy beépített csuklótámaszt nyújtó billentyűzetek teljesen rá vannak erősítve. Helyzete egybeesik a kezünk kezével, és írás közben közvetlenül megemeli őket. Közvetett emelkedés: Vannak olyan felhasználók is, akik inkább a tenyérnyomást vonzzák maguk felé, és hogy pozíciójuk inkább az alkarunkkal párhuzamos, mint a csukló. Ez a kezek közvetett emelkedését eredményezi a billentyűzeten.

Mindkét módszer nagyon népszerű és egyformán érvényes, változtatva a felhasználó egyéni preferenciáit, és azt, amelyik a legmegfelelőbb gépelés közben.

Típusok és formátumok

Bár nem tűnik úgy, hogy a tenyér nyugszik nem csak billentyűzet. Egereken is megtalálhatjuk őket, és mindkét kategóriában többféle alak és formátum létezik, lássuk a legnépszerűbbet.

Billentyűzet tenyér pihenő

A billentyűzet csuklótáblái általában sáv alakú keretet tartalmaznak, lekerekített élekkel és középső magassággal. Részleteket is kínálhatnak, például mágneses területeket, amelyek a billentyűzethez rögzíthetők, vagy az alapjukon lévő csúszásmentes felületre, az asztalon történő görgetés elkerülése érdekében. Mindegyiküknek azonban közös, hogy általában lágyak az érintőfelületekhez, függetlenül attól, hogy milyen típusú anyagot választanak.

Alapértelmezés szerint két változatot találunk :

1. Körülbelül 47 cm: 100% -os billentyűzethez, amely tartalmazza a numerikus billentyűzetet. Körülbelül 35 cm: TKL modellekhez numerikus billentyűzet nélkül.

Alternatív megoldásként olyan speciális formátumok is megtalálhatók, amelyek különböznek az előző kettőtől. Mindenesetre, szélessége és vastagsága gyártónként változik, tehát a piacon elérhető alternatívák nagyon változatosak.

Egér csuklótámasz

Sok felhasználó számára ez zavarja a mobilitást, különösen azok számára, akik sok órát szentelnek a játéknak, de funkciója változatlan. Természetesen az egér csuklója nem lehet az első lehetőség, ha nagyon gyors mozdulatokkal járunk, de szerencsére két változatot találunk, amelyek minden ízlésnek megfelelnek:

1. Beépítve a szőnyegbe: technikailag ez egy olyan szőnyeg, amelynek egyik oldalán felvonó és párnázat található, ami ideális a játékhoz. Független: a leggyakoribb, számos különféle módot találhat arra, hogy megpróbáljon nem beavatkozni az egérfeladatok mozgásába.

Mint el tudod képzelni, a csuklótápok ez a második kategóriája nem olyan népszerű, mint a billentyűzethez szentelt, bár hűséges felhasználókkal rendelkezik.

A leggyakoribb anyagok

Ideje elmenni a méretekből és az alakhatásokból, és megkeresni a legnépszerűbb anyagokat és azok tulajdonságait.

A gél csuklója nyugszik

A gél csuklótáblái nagy sűrűségű zselatin töltőanyagból állnak. Mérsékelt rugalmasságot kínálnak, és kissé nehezebbek, mint a memóriahab modellek. Megtalálhatjuk őket műanyag bevonattal vagy bélelt szövettel, ami a leggyakoribb. Alsó részén általában a csúszásgumi látható, a modelltől, vastagságától és alakjától függően.

A gél az ilyen típusú csuklót kissé nehezebbé teszi, mint a memóriahab. Kevésbé alkalmazkodik a kezünk görbéhez, és használat közben nem veszíti el a sűrűségét, így meglehetősen tartósak lehetnek.

KLIM billentyűzet csuklótámasz - Új 2020-as verzió - Kiváló minőségű - Megakadályozza a derékgyulladást - Maximális kényelem - Élettartam-garancia 16.97 EUR KENSINGTON 22701 - Billentyűzet gélcsukló két magasságban 15.30 EUR Fellowes gélkristályok - Rugalmas, fekete textúra Kellemes gélben, nagyon könnyen tisztítható, csak egy nedves ruhával; Bármely felületre alkalmazható csúszásmentes alap 8.40 EUR

Memóriahab csuklótámasz

Kétségtelen, hogy a tenyér támasztja a legszélesebb körben használt modellt. A memóriahabot általában olyan műanyag alapon rögzítik, amely csúszásmentes lehet. A leggyakoribb az, ha szövet borítja őket, de a bőrből vagy műbőrből készült modellek is megtekinthetők. Az ilyen típusú csuklótámasz sokkal jobban alkalmazkodik a kezünk súlyához és ergonómikusabb, mint a gél. A memória hab azonban idővel elveszítheti rugalmasságát, és elsüllyedhet, ezért tanácsos ellenőrizni a párna vastagságát, mielőtt vásárolna.

ELZO billentyűzet csuklótámasz, ergonómikus csuklótámasz memóriahabbal számítógéphez / notebookhoz / laptophoz, fekete 12, 99 EUR HyperX HX-WR csuklótámasz - memóriahab, fekete gumi csuklótámasz (457 x 88 x 22 mm) hab viszkoelasztikus és frissítő gél; Stabil csúszásmentes markolat; Tartós kialakítás, varrás nélküli varrás nélküli 29, 71 EUR BRILA - Egérpad és egérpad nyugalma, kényelmes memóriahab gél masszázsfuratmintával, csúszásmentes, fájdalomcsillapító, könnyen írható (fekete) Billentyűzet Csuklótámasz Pad- Exco Grimaces memóriahab csúszásgátló fekete bőr PU tenyértartó grimasz Pad csuklótábla laptopokhoz 4.Ha javítja a kéz testtartását és a grimaszt gépelés közben. 16, 99 EUR

Műanyag csuklótámasz

Általában nem találjuk őket lazán, de a műanyag csuklótámaszok gyakoriak a hozzájuk tartozó billentyűzeten. Különböző tulajdonságokkal és bevonattal találhatjuk őket. Néhányat csúszásmentes gumi borítja, de a leggyakoribb lágy tapintású műanyag. Ezek általában egy darabból állnak, és összekapcsolódnak a billentyűzettel mágnesesség vagy csatlakozási pont segítségével. A rugalmasság szempontjából általában kevésbé kényelmesek, nagyobb keménységet kínálnak, mint a memóriahab és gélváltozatok.

Fa csuklótámasz

Van még valami csípőbb, mint a fa billentyűzetbilincsek? Igen, a fa tenyér nyugszik. A teljes listából ez a legnehezebb és leg ellenállóbb modell. Nem fognak alkalmazkodni a testsúlyunkhoz, de formáját sem veszítik el. Hátránya a merevség és a sérülések, illetve a megjavíthatatlan karcolások lehetősége, ha egy tenyér pihentetést valamilyen szeretettel kell szállítanunk. Ezek nagyon ritkák és messze a legnagyobb költségvetés a listán.

kalibri egér és billentyűzet csuklótámasz - grimasz pihenés számítógéphez - kézi támogatás a notebook PC-hez - M méret egyetlen diófa fában: Az egyes szőnyegek vizuálisan különböznek a többi szemétől a fa szemében. 12, 99 EUR Dicsőséges PC Gaming Race billentyűzet TKL csuklótámasz - Teljes méret - Fa - Vörösesbarna 34, 34 EUR WOVELOT Walnut H? Lzerne - Csuklótámasz laptophoz (60 kulcshoz) Szélesség: 8 cm.; L: 30 cm.; Szín: fa.; Vastagság: 1, 8 cm.; Anyaga: diófa.

Párnázott anyagú csuklótámasz

A csuklótábla modellje inkább alkalmi, mint ergonómikus felhasználású, mint a kitömött anyagból. Ezek a legrugalmasabbak és alkalmazkodóképesek a korábban felsorolt ​​modellek közül, mivel szükségletünknek megfelelően vastagságot hozzáadhatunk vagy eltávolíthatunk. Ezenkívül ezek a legeredetibb, de nem feltétlenül a legkényelmesebb támogatástípusok.

Kawosh egér billentyűzet csuklótámasz kesztyű csuklótámasz formája ceruza tokkal 40 cm Funkció: A puha anyag hasznos a csukló védelmére billentyűzeten gépelés közben 14, 90 EUR Kényelmes billentyűzet csuklótámasz Töltött macska csuklótámasz az egyszerű használatért fehér írás és fájdalomcsillapítás 27.99 EUR

Padlószőnyegek csuklótámaszokkal

Még akkor is, ha nem maguk a csuklótámaszok, azok, akik nem akarnak újabb kiegészítőt hozzáadni az asztalukhoz, egyszerűen kicserélhetik a szőnyegüket, vagy először vásárolhatnak meg egy olyan szőnyeget, amely már tartalmaz egy emelőt a csuklójának pihentetéséhez. Általában a töltést memóriahabbal készítik, és nagyszerű megoldás lehet sok felhasználó számára, bár hátránya, hogy amikor elveszítik az alakjukat vagy rugalmasságunkat, akkor az egész darabot ki kell cserélni.

ENHANCE Nagy rton méretű egérpad memóriahab csuklótartóval (31, 5 x 13, 78 x 1 hüvelyk) - Törésgátló varrás 34.99 EUR Kensington 62401 ergonomikus egérpad gél dokkolóval, lézer- és optikai egérhez, csúszásmentes szőnyeg zselével, kék. 14.38 EUR Fellowes Gel kristályok - Egérpad egérpadral, Kék Szép gél textúra, nagyon könnyen tisztítható, csak egy nedves ruhával; Bármely felületre alkalmazható csúszásmentes alap 14.99 EUR

Következtetések a csuklótámaszok használatáról

Nézd, személy szerint nem én voltam az a felhasználó, aki ilyen típusú pluginokat használt. Pár hónappal ezelőtt vettem egy új billentyűzetet, és kissé magasabb magasságban volt, mint általában. Ehhez egy cserélhető csuklótámaszt tartalmazott, és bár nem számítottam arra, hogy használom, az az igazság, hogy most nem vagyok olyan kényelmes, hogy írás nélkül menjek hozzá.

Azoknak, akik úgy találják, hogy a kezed olyan helyzetben van, amelyet a billentyűzet magassága vagy dőlése kényszerít, vagy egyszerűen sok órát töltenek a billentyűzet gépelésével, őszintén szólva ez nagyon jó lehetőség. Vannak olyan márkák, amelyek termékeikhez tartozékként tartalmazzák őket, és többféle formátumban és anyagban kaphatók.

Azt javasoljuk, hogy olvassa el:

• Legjobb egérpadok

A viszkoelasztikus hab és a gél általában a legnépszerűbb opciók, mivel alkalmazkodnak az írásbeli helyzetváltozásokhoz és növelik a kényelmet. Ráadásul alacsonyabb keménysége nem zavarja a kezünk véráramát, még akkor sem, ha a tenyér pihenővel támogatja őket.

Az anyag, formátum és magasság szerinti döntést mindig a használt billentyűzetünk alapján kell meghozni, és nagyon fontos biztosítani, hogy a fentiek szerint kövesse a helyes döntést. És te, csuklótámaszt használsz? Szeret valamilyen különleges anyagot? Hagyj egy megjegyzést!